Background Color:
 
Background Pattern:
Reset




Le proteine

Cosa sono e a cosa servono le proteine nell'organismo umano.

Le proteine svolgono importanti funzioni del corpo umano, costituiscono una preziosa fonte di energia e contribuiscono alla formazione di tessuti, enzimi ed ormoni  e altre importanti sostanze utili al buon funzionamento dell’organismo umano.

Le proteine, al contrario di quanto si crede non partecipano solo alla costituzione  dei muscoli  ma anche dei capelli, unghie, pelle… – e quindi anche del sangue e degli organi.e, in alcune situazioni sono fonte di energia (zuccheri e grassi) 

Le proteine sono una componente fondamentale del nostro corpo: non possiamo farne a meno, ed oltretutto anche gli enzimi, le molecole che facilitano tutte le reazioni del nostro metabolismo, compresa la digestione, sono essi stessi proteine. Dalle premesse fatte si deduce che la nostra alimentazione deve prevedere una dose di proteine, che oltretutto ci donano un senso di sazietà.

Aminoacidi |  I mattoni delle proteine.

Le proteine sono formate da catene di aminoacidi che il nostro corpo ricava dagli alimenti. Parliamo di 20 aminoacidi i quali combinati tra loro in diversi modi attraverso i legami peptidici, generano a loro volta una grande varietà di proteine diverse con funzioni differenti. Otto dei 20 aminoacidi non posso essere sintetizzati dal corpo umano come i restanti 12, e vengono per questo chiamati aminoacidi essenziali: essi posso essere reperiti in alcuni cibi animali (carne pesce uova) o nelle combinazioni di cereali e legumi.

A cosa servono le proteine

La principale funzione delle proteine è quella definita “plastica” che consiste nel rifornire gli aminoacidi necessari per i processi di rinnovamento dei tessuti, inoltre    sono precursori di alcuni enzimi che intervengono nei vari metabolismi del corpo sono necessarie per la contrazione muscolare e per la difesa immunitaria dell’organismo sono depositarie del codice genetico, DNA e RNA, veicolano varie sostanze presenti nel sangue (ad esempio gli ormoni),intervengono nel processo di coagulazione,funzionano da neurotrasmettitori (serotonina).    

Le proteine hanno anche funzione energetica, particolarmente utile, ad esempio, durante un digiuno prolungato o durante un’attività fisica particolarmente intensa, nel manifestarsi di una carenza e nella età avanzata.

Dove si trovano le proteine
Come è noto le proteine sono contenute nei cibi animali come carne, uova, pesce, latte e latticini. Molti sanno che nel mondo vegetale anche i legumi sono fonti di proteine, ma è bene ricordare che esistono altri cibi che contengono percentuali interessanti di proteine come i cereali integrali, la frutta secca ed alcuni semi oleosi.

Nella società moderna tumori e malattie si sviluppano e crescono nell’organismo a causa dell'elevato consumo di proteine e grassi animali, soprattutto se  non sono animali cresciuti in modo naturale, senza mangimi, senza farmaci.
Particolare importanza assume l’argomento quando parliamo di latte, lavorato dall’industria e proveniente da allevamenti intensivi, pastorizzato, omogeneizzato sgrassato.
Integratori Proteici consigliati
 Vegan Proteine  Vegan Proteine  28,40 €

Vegan Proteine è un efficace integratore alimentare 100% vegetale, utile per sostenere l'aumento della massa muscolare. A base di proteine derivanti dal riso e dal pisello, questo integratore in polvere è facilmente digeribile; arricchito con vitamine B2 e B6 utili per sostenere il sistema immunitario.

È ideale per ridurre la stanchezza fisica, l'affaticamento dell'allenamento e ottimo per migliorare la prestazione.

Acquistalo su SorgenteNatura.it
SEGUICI SU FACEBOOK !
Scopri il Network Marketing

Scopri un metodo innovativo di concepire la  Formazione .

Tutte le lezioni di Network Marketing e Crescita personale che troverai in questo Corso Gratuito, saranno collegate ad Aforismi, Citazioni e frasi Celebri, Racconti e storie, Proverbi e Metafore, Brani tratti da film e Video di Formazione attinenti ad ogni singolo argomento!

Questo nuovo metodo unito all'incredibile incredibile patrimonio di informazioni aumenterà a dismisura la capacità di apprendimento.

Accedi al Corso gratis! >>>>

Vuoi guadagnare?
Entra a far parte subito del Club Essens in qualità di distributore, senza i costi iniziali richiesti normalmente dalle aziende di Network Marketing!


Prenota il tuo posto in sala per il prossimo webinar Essens.

Formazione e informazioni sui prodotti Essens a cura di un Naturopata e l'opportunità di guadagno, presentata da un Leader del Network marketing.

Riceverai nella tua email il link per l'accesso in sala il giorno, la data e l'ora in cui si terrà questo evento imperdibile!

Registrati >>>>

Scopri chi è Essens

Essens è una delle aziende di Network Marketing più affidabili d`Europa nel settore bellezza, salute e benessere.